こころのこと– category –

今日はオンラインスクールの先生・三栗ゆうきさんとの面談の日でした。 情報発信を学ぶスクールの先生なのですが、それだけにとどまらず、いつも生き方についての深い話を聞いてもらってます。 今日は、最近ひどく苛まれている、焦燥感についての相談をし...

今日は京都での展示会の最終日でした。作品搬出のため、京都二条のカフェ&ギャラリーWAKUさまにお伺いしてきました。 三重県の自宅から高速で1時間半ほど。子どもたちは一緒に来たいと言っていたけど、WAKUさんが閉店する18時から搬出作業を始めるので...

罪悪感ちゃんと話し合ってみる。その１で、お金がなくなる恐怖が強いことを書きました。もうちょっとそこについて考えた結果、「自分はお金を生み出せないという思い込みが、お金がなくなる恐怖を大きくしている」ということについて書いていこうと思いま...

突然ですが、私の最近のテーマは、「罪悪感と向き合う」です。オンラインスクールの先生や同級生、先輩の皆さんとたくさんお話しするうち、自分でも気づいていなかった罪悪感に気がつくことができるようになってきました。その罪悪感が、今までの自分の生...

最近、家事にも育児にも疲労困憊してます。じめじめ暑い日も続くし、ただでさえ体がしんどいのに、毎日山のように押し寄せる家仕事。睡眠を削り、起きている間はぼーっとする間もなく動いているはずなのに、なぜか片付かない「やるべきこと」がたくさん。 ...

今日、娘たち・大好きな姉と一緒に森の中を歩きました。 ふだん、遠く離れたところに住んでいる私と姉が会えるのは年に数回。今回、お互いに連休を利用して実家に帰ったので、会うことができました。 ゴールデンウィークはいつも帰省できなかったので、7年...

前回、やりたいことよりも、やらなきゃならない家事や子どもへの対応を先にしていたら怒りが爆発したことについて書きました。 もう、こういうのは嫌だ… もう、やりたくないこと先にやるのやーめた。 それから、夕食後に家のことも子どものことも放ってお...

前回、「家計を支えていない私は、家事をしっかりしなければならない」と思いこんでいるみたい。という記事を書きました。 それで、家事を全部こなそうとするんだけれど、 疲れてるし面倒だし、やりたいことをする時間は減るし。 イライラがたまって、それ...

前回、焦って仕方ないという記事を書きました。 心がざわつくと、ひたすら庭いじりしたくなります。 陽気もいいし、煮詰まるとフラフラと植物のところへ… それで先週の土曜日、夫と子どもが出かけた隙に、やるべき家事をやってから玄関前の植え込みをひた...